Tubuh yang Ideal.

Hello readers,

Lama ya gue nggak ngepost. Maklumlah orang sibuk hahaha, beneran yee saya sibuk. Saya abis selesai UKK, sebenarnya sih udah seminggu yang lalu tapi tetep aja ada urusan mendadak hehe

 Semua orang pasti pengen postur badannya ideal, bagi yang cewek : langsing mulus, tinggi, seksi ; yang cowok : sixpack, tinggi, agak berisi, dan tetep seksi. Tapi tidak semuanya sesuai dengan apa yang kita inginkan. Mungkin kita terlahir dari keluarga yang mayoritas gen nya bertubuh besar atau gemuk, mau tidak mau biasanya hal tersebut akan menciptakan keturunan yang tidak jauh dari orang tuanya. Atau mungkin, pola hidup kita yang lewat ambang batas dan agak berlebihan. Semua makanan di lahap, kapan saja makan, dan tidak di imbangi dengan olahraga yang cukup. Bisa jadi tubuh kita akan mengalami yang namanya OBESITAS.

Obesitas adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan.